煮物→親子丼

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・煮物(ツナ、大根)・みそ汁(にんじん、玉ねぎ)です 夕食は親子丼(ささみ、卵、玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 少し水っぽい普通便 お腹の痛み な…

みそ汁→チャーハン

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・みそ汁(大根、白菜、ちくわ)です 時間がとれなくて簡単に済ませました 夕食はチャーハン(ツナ、卵、玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 0回 お腹の痛み なし エ…

煮物→しょうが焼き

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・煮物(豆腐、じゃがいも)・みそ汁(大根、玉ねぎ)です 夕食はご飯・しょうが焼き(ささみ、玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 軟便 お腹の痛み なし エ…

煮物→天津飯

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・煮物(ちくわ、大根)・みそ汁(大根、玉ねぎ)です 夕食は天津飯(卵、ちくわ、かにかま)・中華スープ(にんじん、玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 2回 1回目 普…

煮物→カレー

こんばんは!しばどらです! 今日から昼食を再開しました 昼食はご飯・煮物(豆腐、じゃがいも)・みそ汁(麩)です 夕食はカレー(ささみ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)です 昼のエレンタールを飲み忘れてすごくお腹が減っていたので多めに盛りました笑 今日は…

オムライス

こんばんは!しばどらです! 昼食を抜き始めて1週間がたち、便の調子も良さそうなので明日からまた再開しようと思います 夕食はオムライス(ささみ、玉ねぎ、にんじん、卵)です 卵に火を入れすぎて少し固くなってしまいました 今日はこんな感じで それではみ…

穴子丼

こんばんは!しばどらです! 夕食は穴子丼・みそ汁(麩)です 前の穴子の残りを使いました 今回はフライパンではなくオーブンで焼きました 前回よりおいしくできました 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 0回 お腹の…