そうめん→ピリ辛野菜炒め

こんばんは!しばどらです! 昼食はそうめん(玉ねぎ、ツナ)です 夕食はご飯・ピリ辛野菜炒め(ささみ、キャベツ、にんじん、玉ねぎ)・みそ汁(豆腐)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛…

天津飯→しょうが焼き丼

こんばんは!しばどらです! 昼食は天津飯(卵、ちくわ、カニカマ)です 夕食はしょうが焼き丼(ささみ、玉ねぎ、キャベツ)・お吸い物(麸)です 本当はしょうが焼きとご飯の間にキャベツを敷きたかったのですが生のキャベツを食べる勇気がなかったので一緒に炒め…

チャーハン→ローストビーフ

こんばんは!しばどらです! 昼食はチャーハン(卵、玉ねぎ、ちくわ)です 夕食はご飯・ローストビーフ(肉、玉ねぎ)・お吸い物(大根)です クローン病と診断されてから初めて牛肉を食べました 今のところは異常なしです 食べた量的に大体脂質は7〜8gです 非常に…

卵とじ→ぶり大根

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・卵とじ(ちくわ、卵、玉ねぎ)・お吸い物(麸)です 夕食はご飯・ぶり大根・みそ汁(大根、にんじん) 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし エレ…

焼きそば→親子丼

こんばんは!しばどらです! 昼食は焼きそば(玉ねぎ、にんじん、ちくわ)です 夕食は親子丼(ささみ、卵、玉ねぎ)・みそ汁(大根)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし エレンター…

冷やし中華→しょうが焼き

こんばんは!しばどらです! 昼食は冷やし中華(中華麺、卵、玉ねぎ、ツナ、ロースハム)です 夕食はご飯・しょうが焼き(ささみ、玉ねぎ)・お吸い物(麸)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹…

ハムエッグ→チキンカツ

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・ハムエッグ・みそ汁(大根)です 夕食はご飯・チキンカツ(もも肉、卵)・お吸い物(麸)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし エレンタール…

野菜炒め→ささみのハンバーグ

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・野菜炒め(ささみ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん)・みそ汁(麩)です 完成してから父を待っていたらキャベツがしなしなになりました 夕食はご飯・ハンバーグ(ささみ、玉ねぎ、卵)・お吸い物(麩)です(写真撮り忘れ) 今日…

そうめん→カレー

こんばんは!しばどらです! 今日はおやつにまんじゅう(ぽいもの)を頂いたので2、3個食べました すると夕方前にお腹が痛くなり下痢ではないのですがガスがずっと出てていました その腹痛の原因がお菓子以外に思い当たらなかったので成分表?を見ると『卵』と…

チャーハン→グラタン

こんばんは!しばどらです! 昼食はチャーハン(卵、ちくわ、玉ねぎ)です 夕食はグラタン(ささみ、玉ねぎ、牛乳、チーズ、マヨネーズ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし エレ…

ちくわの卵とじ→ひつまぶし

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・ちくわの卵とじ・みそ汁(大根)です 夕食はひつまぶし・鰹のたたき・みそ汁(大根、玉ねぎ)です ひつまぶしはこの前の残りです 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 …

ハムエッグ→焼きうどん

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・ハムエッグ・みそ汁(麩)です 夕食はご飯・焼きうどん(キャベツ、ささみ、ちくわ、にんじん)です 今日はエレンタールを飲む時間がなくてお腹が減りすぎて焼きうどんを食べている最中に足りないと感じご飯も追加で食べ…

そうめん→冷しゃぶ

こんばんは!しばどらです! 昼食はそうめん(ツナ、大根)です 大根おろしの擦り方が悪かったのかめちゃくちゃ辛かったので少ししか食べませんでした 夕食はご飯・冷しゃぶ(むね肉、レタス、ノンオイルのごまドレッシング)です 今日はこんな感じで それではみ…

チャーハン→焼きそば

こんばんは!しばどらです! 昼食はチャーハン(卵、玉ねぎ、ちくわ)です 夕食は焼きそば(中華そば、ささみ、にんじん、玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし エレンター…

そうめん→ひつまぶし(昨日は5回目のステラーラ)

こんばんは!しばどらです! 昨日は病院から帰って来てお風呂に入ったら即寝てしまいました 本当は先週の木曜日が診察日だったのですが台風直撃だったので昨日になりました CRPや他の数値も問題なくこの9週間驚くくらい何もなかった(今までなら便に血がつい…

ちくわのスパイシー炒め→刺身と焼き魚

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・ちくわのスパイシー炒め・みそ汁(豆腐・玉ねぎ)です 夕食はご飯・鰆の塩焼き・鯛の刺身・みそ汁(玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛…

天津飯→カレー

こんばんは!しばどらです! 昼食は天津飯(卵、ちくわ、香味ペースト)です 夕食はカレー(ささみ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし エレンタ…

チャーハン→チキンカツ

こんばんは!しばどらです! 昼食はチャーハン(ちくわ、玉ねぎ、卵、ピーマン)です いつもはレンチンで作るんですけど今日は普通にフライパンで炒めました こっちの方がおいしいですね 夕食はご飯・チキンカツ(鶏モモ肉、卵)です ご近所さんから鶏モモ肉をい…

煮物→ミートソースグラタン

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・煮物(ちくわ、じゃがいも)・みそ汁(麩)です 夕食はご飯・グラタン(ささみ、玉ねぎ、牛乳、市販の粉、チーズ、マヨネーズ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 0回 お腹…

卵とじ→スタミナ丼

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・卵とじ(ちくわ、豆腐、玉ねぎ)・みそ汁(豆腐)です 夕食はスタミナ丼(ささみ、卵)・みそ汁(大根、玉ねぎ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛…

冷やし中華→冷しゃぶ

こんばんは!しばどらです! 昼食は冷やし中華(中華麺、きゅうり、ロースハム、卵)です 夕食はご飯・冷しゃぶ(ささみ、レタス)・鰆の刺身です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし …

麻婆豆腐→ささみのスパイシー炒め

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・麻婆豆腐です(写真撮り忘れ) 夕食はご飯・スパイシー炒め(ささみ、玉ねぎ)です カレー粉を少し入れすぎちゃったようで父から辛いと言われました 個人的にはちょうどよかったんですが 今日はこんな感じで それではみ…

そうめん→酢鶏

こんばんは!しばどらです! 昼食はそうめん(玉ねぎ、卵)です もうお昼は専ら麺類ですね 夕食はご飯・酢鶏(ささみ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛…

そうらーめん→三色丼

こんばんは!しばどらです! 昼食はそうらーめんです こういうものが売っていたので買いました 麺は中華麺っぽいそうめんといった感じで市販のめんつゆに香味油を入れてつけ麺風に食べるものでした 麺の脂質は2.0gで香味油の脂質は2.1gです めんつゆを飲み干…

そうめん→しょうが焼き

こんばんは!しばどらです! 昼食はそうめん(玉ねぎ、ツナ)です 夕食はご飯・しょうが焼き(ささみ、玉ねぎ)・みそ汁(大根、ちくわ)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 0回 お腹の痛み なし エレンタール 昼 2包…

ちくわの卵とじ→オムライス

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・卵とじ(ちくわ、卵、玉ねぎ)・みそ汁(大根)です 夕食はオムライス(ささみ、卵、玉ねぎ、にんじん)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み な…

チャーハン→一口チキンカツ

こんばんは!しばどらです! 昼食はチャーハン(ちくわ、卵、玉ねぎ、香味ペースト)です 夕食はご飯・チキンカツ(むね肉、卵)・みそ汁(大根)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み な…

冷やし中華→むね肉の冷しゃぶ

こんばんは!しばどらです! 昼食は冷やし中華(中華麺、ロースハム、卵、きゅうり)です 夕食はご飯・むね肉の冷しゃぶ(むね肉、レタス、玉ねぎ)・鯛の炙りです 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 …

しょうが焼き→肉じゃが+ノドグロ

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・しょうが焼き(ささみ、玉ねぎ、しょうが)・みそ汁(大根)です 夕食はご飯・肉じゃが(ささみ、じゃがいも、玉ねぎ)・ノドグロの炙りです 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1…

ささみの冷しゃぶ→天津飯

こんばんは!しばどらです! 昼食はご飯・ささみの冷しゃぶ(ささみ、レタス)です 夕食は天津飯(卵、ちくわ、カニかま)です 今日はこんな感じで それではみなさんおやすみない~ 今日の記録 お通じ 回数 1回 1回目 普通便 お腹の痛み なし エレンタール 朝 2…